Ethnoscience d'Ecoïdées Psyllium blond 200g ‐ DLUO 30/06/2020 ‐ Bio

  • Augmentation du bol alimentaire solide et liquide
  • Sa teneur élevée en fibres diminue l’absorption du cholestérol issu de l’alimentation; tout en stimulant la sécrétion d’acides biliaires impliqués dans la réduction de l’absorption de cholestérol.
  • Lorsque le psyllium gonfle dans les parties digestives; il absorbe sucres et graisses; nettoie les parois intestinales; pièges toxines et métaux lourds
  • L’effet du psyllium est 100% mécanique et il n’est pas absorbé par l’organisme.
  • S'utilise aussi en épaississant pour sauces; bouillons ou gelées.

Le Psyllium blond en poudre d'Ethnoscience est à la fois riche en fibres et régulateur du transit intestinal. Naturellement sans gluten, sans lactose et sans sucre ajouté, ce produit est aussi un atout pour la réduction du cholestérol, des risques cardio-vasculaires et favorise la perte de poids car il permet d'augmenter le bol alimentaire et apporte un effet coupe faim.

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Le psyllium est une variété de plantain originaire de l’Inde. Cette plante fut utilisée dans l’Ayurvéda pour soulager la constipation, elle est reconnue par la Food and Drug Administration aux Etats-Unis comme un complément diminuant les risques cardio vasculaires.Ses propriétés spécifiques à la santé intestinale et cardio-vasculaire tiennent à la teneur en mucilages de son tégument (enveloppe qui entoure la graine), qui constituent un apport en fibres de très haute qualité et particulièrement adaptée à une complémentation de notre alimentation moderne qui en fait souvent défaut.

Les capacités épaississantes du Psyllium sont spectaculaires. Le tégument gonfle jusqu’à 50 fois son volume en absorbant l’eau, et crée un gel mucilagineux riche en fibres solubles (35%) et non solubles (65%) qui augmentent le bol alimentaire et l’effet de satiété, et impacte très favorablement le transit intestinal.
Sans rechercher un effet spécifique pour l’amélioration du transit ou la perte de poids, un simple apport de 5 gr de psyllium (une cuillère à soupe) par jour permet d’améliorer l’ensemble de la santé du système digestif et devient pour tous un acte de bon sens diététique !

Psyllium
PROPRIÉTÉS

Le mucilage du psyllium permet d'augmenter le bol alimentaire ce qui apporte la sensation de satiété. En gonflant, le psyllium capte et absorbe les sucres, graisses et eau en surplus des aliments. Il permet ainsi de piéger les toxines et les métaux lourds dans le but de nettoyer les parois intestinales.

CONSEILS D'UTILISATION 

Habituer votre système digestif en commençant par une cuillère à café par jour puis augmentez les doses jusqu'à trois cuillères à soupe ou plus selon l'effet recherché.

Mélanger votre Psyllium dans un verre d'eau et le consommer de suite et entre les repas. Vous pouvez également le consommer en gel, pour cela attendre 20 minutes après votre mélange que l'ensemble du Psyllium ait gonflé.

Pour un confort intestinal, il vous suffira d'une cuillère à soupe par jour mélangé dans un verre d'eau, à prendre au moment du repas. 

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